2024年5月よりスタートした『シン・健康情報』＜元橋先生の １DAY かんたんトレーニング＞、シリーズとして毎月お届けさせていただいて以来、おかげさまで今月で 2年目 を迎えました。

第13弾 5月号 は･･･『背中で腕引き 首スッキリストレッチ』と『かんたんペットボトル肩すくめ』です。元橋 智彦 先生（ゲンキブリッジ合同会社）が、トレーニング方法を＜動画＞で分かりやすくご紹介しております。

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