2021年3月　今月の健康情報を更新しました

2021年３月のテーマは、「身体活動量をアップしましょう！」です。
春に向けて活動量を増やしませんか。スポーツウェアに着替えて行うことだけが、”からだを動かす”ことではありません。日常生活で身体活動を増やす方法を考えていきましょう。

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