健康づくり活動

松愛会が取り組んでいる健康づくり活動をご紹介します



「さわやか健康づくり」 No.45

  今月のテーマ  
    【健康づくりの成果は健診でチェック】

  健康に気をつけ、昨年も健康目標を立て、取り組んでこられた方々、達成度はいかがで
  したでしょうか。健康診断は、健康目標の達成具合や次の目標を立てるための一つの
  機会です。また、気づかない間に進行する生活習慣病やがんの発見のための貴重な
  機会でもあります。

■健康診断が大切な理由
 ・糖尿病や高血圧などの生活習慣病やがんのリスクに早期に気づくことができます
 ・健診結果に応じて保健指導を受けることで生活習慣改善のヒントが得られます
 ・年1回の健診受診に向けて自分の健康状態を見直すことができます
  受診結果で精密検査の通知や保健指導のご案内がありましたら、必ずお受けください。
   「2017年度 健診ガイドブック」は3月下旬にお届けします。今から来年度の
  健康診断の予定を立て、早めにご予約ください。

健康づくりのキーワードが隠れています
  ● はっきりと気づく機会 健診結果
  ● やくそくは年に1度の 健康診断
  ● めざそう 健康目標 達成を
  ● にこにこと笑顔でおこなう 健康づくり


前回の健康づくりのキーワードは「体重測定」、今回は「はやめに」です。文頭に隠していました。それぞれをつなぎ合わせると、キーワードの完成です。

専属の看護職と事務職があなたの健康づくりをサポートしています 
 健康相談室:0120-876-533  平日9:00 ~ 17:00
                     会報「松愛」(健康開発センター執筆)より転載

   健康づくり情報 

         

         
 
健康づくり活動|パナソニック松愛会ホームページ

2017年度 支部の健康づくり活動紹介 各支部で行われている健康づくり活動を紹介します

                                                   2016年度 支部活動紹介ページはこちら     2015年度 支部活動紹介ページはこちら

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(報告支部のみリンク)

































北大阪支部              2017.03.21更新

  第2回 スポーツ吹き矢体験会

  健康づくりの一つとして、楽しみながらスポーツ吹き矢式呼吸法の健康効果の体験会を開催

  実施日:3月13日(月)  場所:豊中市立労働会館  参加者:25人



  友愛部会主催 救命講習会  講師・指導員:豊中消防局 救急救命課

  実施日:02月09日(木)  場所:豊中労働会館   参加者:19人(全員「普通救命講習修了書」を授与)

  

  

  節目懇談会で出前講座「体力チェックコース」の実施     講師:パナソニック健康保険組合 健康開発センター

  実施日:10月14日(金) 場所:パナソニックリゾート大阪  参加者:33人(節目会員19人)

  





大阪市内支部            2017.3.16更新

  健康づくりcooking   パンづくり開催

  実施日:3月13日(月)  場所:大阪ガスクッキングスクール  参加者:23人



  健康講座「人生100年計画」の開催   1部:脳と体の若返り体操   2部:相撲甚句実践

  実施日:9月28日(水)  場所:大阪市立 北区民センター  参加者:33人



  支部総会で健康講座を実施:「あなたの腸は絶好チョウ」    ~いつまでも元気でいるために快チョウ生活の進め~

  実施日:5月21日(土)  場所:松心会館  参加者:82人






湘南支部               2017.03.15更新

  2016年度 <春の健康セミナー>「足トレ&脳トレ中級編」,「健康クイズⅡ」を実施

  実施日:3月7日(火)  場所:藤沢市民会館第1展示集会ホール 参加者:40人

  講師:昨年9月に実施した秋の健康セミナー続編として、引き続き中川久美子先生をお迎えして実施

   お尻うきうき靴下履き                          全身じゃんけん                             お疲れ様でした

  

  2016年度 秋の健康セミナーの開催 「足トレ&脳トレ初級編」.「健康クイズ」を実施

  実施日:9月19日(月)  場所:藤沢市民会館 参加者:25人

  講師:中川久美子先生(健康運動士)






 

2016年度の福祉委員   健康づくり活動を進めている専門委員を紹介します。

波江 正明 植杉 雄二 千田憲二郎 櫻田 仁 松村 隆介 粟井 宏城
波江  正明
 (委員長)
植杉 雄二
(大阪市内)
千田 憲二郎
(高槻)
櫻田  仁
 (枚方南)
松村  隆介
(奈和)
粟井  宏城
(事務局)